PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Was vor uns liegt und was hinter uns liegt

ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.

Und wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.

- Henry David Thoreau -

Ich biete psychologische Beratung im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung für Menschen in Krisen, bei schwierigen Entscheidungen und Problemsituationen sowie zur persönlichen Entwicklung bei privaten, beruflichen und zwischenmenschlichen Themen.

Psychologische Beratung bietet einen geschützten Rahmen, um persönliche Themen und belastende Erfahrungen zu bearbeiten, eigene Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie unterstützt dabei, Beziehungen bewusster zu gestalten und einen konstruktiven Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu finden.

Mein Methodenschwerpunkt liegt auf einfühlsamer Gesprächsführung, körperorientierten und ressourcenorientierten Methoden sowie Einzelaufstellungsarbeit.

Nicht alles lässt sich allein durch Reden und Verstehen verändern. Belastende Erfahrungen können körperlich nachwirken und sich in Spannungen, Empfindungen und wiederkehrenden Reaktionsmustern zeigen. Körperorientierte Methoden unterstützen dabei, Körpersignale bewusster wahrzunehmen und Veränderungsprozesse ganzheitlich zu begleiten.

Ergänzend vermittle ich Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen sowie praktische Werkzeuge, die dich dabei unterstützen, dich selbst bewusster wahrzunehmen, innere Klarheit zu gewinnen und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Bewusstheit, Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen.

Das Human Design System ist eine Art Gebrauchsanweisung für dich selbst. Es eröffnet neue Perspektiven darauf, wie du funktionierst, was du brauchst und wie du deine Beziehungen bewusster gestalten kannst. Es unterstützt dich dabei, deine eigene innere Orientierung besser zu verstehen, deinem persönlichen Kompass bei Entscheidungen zu vertrauen und deinen Weg authentisch und im Einklang mit deiner eigenen Natur zu gehen – für ein bewusstes, authentisches Leben im Flow.

ONLINE
- bequem von
zu Hause aus!

3 MONATE INTENSIVE ONLINE-BERATUNG

Über einen Zeitraum von drei Monaten finden wöchentliche Beratungstermine statt – insgesamt 12 Einzelsitzungen –, in denen wir uns intensiv deinen Themen bzw. Anliegen widmen.

Ziel der Beratung ist es, belastende oder blockierende Themen zu erkennen, zu bearbeiten und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen. Gleichzeitig erhältst du alltagstaugliche "Werkzeuge", die dich langfristig unterstützen können, mit den vielfältigen Herausforderungen des Lebens auf eine gesunde und konstruktive Weise umzugehen, Entscheidungen aus deiner Mitte heraus zu treffen und dein Potenzial zu entfalten.

Die Beratung begleitet dich auf dem Weg zu mehr innerer Stabilität, stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Authentizität und unterstützt dich darin, mehr innere Gelassenheit, Freiheit und Lebensfreude zu entwickeln - Für ein erfülltes Leben in Flow!

Ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und befinde mich derzeit noch im Status „in Ausbildung unter Supervision“. Daher verrechne ich aktuell lediglich einen Kostenaufwandsersatz von 65 € pro 60 Minuten Beratungszeit.

Für jede weitere angefangene Viertelstunde fallen zusätzlich 10.- an.

Beispiele zur Orientierung:

Eine Sitzung von 75 Minuten wird mit 75.- berechnet.
Eine Sitzung von 90 Minuten kostet entsprechend 85.-

Nach den drei Monaten reflektieren wir gemeinsam, wo du stehst, und entscheiden, ob weitere Beratungstermine sinnvoll sind.

Schnelle Unterstützung

In akuten Situationen sind auch kurzfristige Einzeltermine oder gezielte Sitzungen möglich – unabhängig vom 3-Monats-Programm. Dauer einer Einzelsitzung: ca. 90 Minuten

Einzelaufstellungsarbeit

Für die Bearbeitung eines bestimmten Themas kann eine einmalige Einzelaufstellung in Kombination mit einer sanften Methode vereinbart werden, die dabei unterstützen kann, die einzelnen Aspekte des Themas zu bearbeiten und Veränderungsprozessen zu unterstützen. Dauer: 2–3 Stunden, aufgeteilt auf 1–2 Sitzungen, je nach Wunsch und Möglichkeit.

Interesse?

Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme!

Wobei ich dich begleite

Ich begleite dich bei persönlichen, beruflichen und zwischenmenschlichen Themen, zum Beispiel:

Krisen und Umbrüche: schwierige Lebensphasen, Trennung, Verlust und Trauer
Entscheidungen und Neuorientierung: schwierige Entscheidungen, berufliche und private Neuorientierung, Berufung und Lebensmission
Selbstwert und Selbstbestimmung: eigene Bedürfnisse wahrnehmen, persönliche Grenzen setzen und den eigenen Weg selbstbestimmt gestalten
Beziehungen und Beziehungsmuster- und Dynamiken: Herausforderungen in Partnerschaft, Familie, Freundschaften und im beruflichen Umfeld
Conscious Love: der Wunsch nach bewussten Begegnungen und Partnerschaft, nach tiefer Verbundenheit und einer neuen Qualität von Intimität und Sexualität – geprägt von Präsenz, Ehrlichkeit, Lebendigkeit und Ekstase.
Persönliche Entwicklung und Potenzialentfaltung: eigene Potenziale entdecken, persönliche Entwicklung fördern und neue Möglichkeiten für das eigene Leben erschließen
Bewusstsein und Selbsterkenntnis: die eigene Persönlichkeit und das eigene Erleben auf einer tieferen, auch spirituellen Ebene erforschen und die Verbindung zu sich selbst vertiefen

Auch wenn du dich überfordert, gestresst oder unsicher fühlst, dir mehr Klarheit und Orientierung wünschst oder einfach einen geschützten Raum zum Reden brauchst, kann psychologische Beratung eine wertvolle Unterstützung sein.

„Die Beratung schafft einen geschützten Raum für dich,
in dem du dir selbst begegnen, dich öffnen, erfahren und verändern kannst.“

Beratungsablauf

Meist findet vor dem ersten Termin ein kostenfreies telefonisches Kennenlerngespräch statt. In diesem Termin besprechen wir, ob ich dich unterstützen und begleiten kann und was die Rahmenbedingungen sind. Wenn es für beide Seiten passt, vereinbaren wir einen ersten Termin vor Ort oder online, via Zoom.

Eine Beratungssitzung dauert meist 60 Minuten.

Einzelaufstellungen dauern 120 Minuten oder länger.

Als psychologische Beraterin in Ausbildung unter Supervision erhebe ich lediglich einen geringen Aufwandsersatz je Beratungssitzung!

Die Beratung findet in einem "Safe Space" statt - Alles bleibt unter uns, ich halte mich an die Verschwiegenheitspflicht!

Hinweis zur Terminverbindlichkeit

Die Termine sind verbindlich. Bitte mindestens 24 Stunden vorher absagen bzw. verschieben, sonst fällt der gesamte Aufwandsersatz des nicht eingehaltenen Beratungstermins an.

Terminzeiten:

Montag bis Donnerstag 9:00 bis 17:00

vor Ort: Bitte pünktlich sein und maximal 5 Minuten früher kommen.
Online: Bitte ein großes Glas Wasser und etwas zum Schreiben bereitstellen.

Vielen Dank für Dein Verständnis und Deine Unterstützung!

Wichtiger Hinweis: Die Sitzungen können sehr tief gehen und auch noch intensiv nachwirken. Ich empfehle dir daher, deinen Termin bei mir so zu legen, dass du dich danach entspannen kannst und Zeit zum Integrieren hast.

Die psychologische Beratung im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung ersetzt keine ärztliche, klinisch-psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine psychischen oder medizinischen Diagnosen gestellt oder behandelt. Bei schwerwiegenden psychischen oder gesundheitlichen Problemen wende dich bitte an eine Ärztin bzw. einen Arzt oder eine Psychotherapeutin bzw. einen Psychotherapeuten.
Alle Beratungsleistungen sind Privatleistungen und selbst zu bezahlen. Eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenversicherung ist derzeit nicht vorgesehen.